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Utilice ejercicios con pesas rusas como el swing y el snatch no solo para entrenar la fuerza, sino también la forma física y la flexibilidad
La pesa rusa está recubierta de neopreno, lo que hace que la capa exterior de la base sea suave y no se raye al caer
El núcleo y el mango están hechos de hierro fundido, lo que significa que la pesa rusa es muy duradera y durará muchos años
