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Con un diámetro una longitud de 13 mts y grosor de 38 mm, te permite trabajar todo el cuerpo y tonificar tus músculos en poco tiempo
Además, su agarre cómodo y antideslizante te permite realizar ejercicios intensos sin preocuparte por resbalones o caídas
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En el Crossfit, las Cuerdas de Entrenamiento Gruesa (Battle rope) se realizan ejercicios como los ascensos o escalar la cuerda y las llamadas sacudidas
Estos sirven para desarrollar resistencia muscular y cardiovascular, además de potenciar la fuerza
